I barki znowu nie dały rady :/

• wyciskanie żołnierskie (rozgrzewka): 30/10, 45/5
• wyciskanie żołnierskie (zasadnicze): 55/5, 60/3, 65/-
• wyciskanie żołnierskie (dobicie): 5 x 45/10

Z tymi barkami coś z miejsca nie mogę ruszyć, więc znowu zmiana koncepcji... powrót do założeń BBB (czyli tak jak jest powyżej).

Dziękuję za uwagę. Niech moc będzie z wami, motywacji nie braknie itp. itd. Do następnego.